May 215 min read3 cách ăn bún dễ gây bệnh, người Việt nhất định phải tránhBún tuy mềm và dễ ăn nhưng một số đặc điểm trong quá trình sản xuất khiến nó có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, nhất là trong mùa nắng...
May 212 min read8 thực phẩm làm giảm khối lượng cơ bắp của nam giớiNếu bạn đang muốn xây dựng khối lượng cơ bắp nên tránh tiêu thụ 8 thực phẩm này. Dinh dưỡng và tập thể dục thường xuyên đều rất quan...
May 213 min read6 thói quen ăn uống tốt cho phổiUống đủ nước, ăn nhiều trái cây, rau giàu chất chống oxy hóa, tiêu thụ ít thịt đỏ hỗ trợ tăng cường hô hấp, phòng ngừa các bệnh về phổi....
May 214 min readLoại quả này được ví như “ngôi vương” của Việt Nam, ăn thường xuyên sẽ nhận 4 tác dụng lớn nàyThanh long là một loại trái cây nhiệt đới, không chỉ có vị ngon mà hình thức còn rất đẹp mắt, dễ dàng tạo ra nhiều món ăn khác nhau. Giá...
May 214 min read5 loại rau quả giúp 'đánh tan' cục máu đôngBí đao, măng tây, hành tây... đều có tác dụng đào thải chất độc, các thành phần gây tắc nghẽn mạch máu, loại bỏ cục máu đông hiệu quả....
